Remedios caseros – Conoce las milagrosas propiedades de la hierbabuena

Esta hierba en la actualidad y aún en el pasado ha sido utilizada para diversos y múltiples fines. Es muy popular por ser efectiva para calmar los dolores menstruales y problemas nerviosos, sus propiedades la hacen actuar como un relajante. Si quieres descubrir todos los increíbles beneficios que esta hierba posee, este artículo es para ti.

También se le conoce como hierba santa o menta verde, se utiliza para preparaciones de diversas comidas, bebidas, cócteles, también con fines terapéuticos y medicinales. Esta se caracteriza por su imponente aroma.

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Es muy popular en la actualidad, no solamente por los beneficios que proporciona al organismo, sino también por su olor peculiar. Grandes industrias de productos de limpieza y productos para el hogar han adoptado su esencia para hacer de estos más atractivos a sus consumidores. Por esto está hierba resulta tan importante hoy en día.

¿Cuáles son los beneficios de la hierbabuena?

Posee beneficios diversos y múltiples, pero ésta se destaca principalmente por contener efectos antiespasmódicos y carminativos. Muchas personas lo utilizan para combatir dolencias en las vías respiratorias por sus buenos componentes expectorantes. Funciona para la indigestión, cólicos estomacales y flatulencias.

Para todas aquellas personas que sufren de los nervios, esta resulta ideal. Preparar infusiones de esta planta ayuda a relajar el cuerpo con efectividad, ya que sus poderosos componentes evitan las consecuencias que esta condición ocasiona.

También funciona para quemaduras, simplemente se deberás mezclar una infusión de hierbabuena con aceite de oliva, lavar muy bien la herida y frotar; de este modo eliminarás el ardor y evitarás una infección. Además, resulta muy efectiva para acabar con el mal aliento, debido al olor a menta y mentol ya que son sus componentes principales.

¿Cuáles son las contraindicaciones de la hierbabuena?

Es importante que las mujeres embarazadas no consuman esta hierba, tampoco se recomienda para niños menores de 5 años porque en algunos casos pueden provocar alergias y también irritaciones en los ojos o nariz. Por estas razones antes expuestas, es importante si las vas a consumir y estas en estas condiciones, primero acudas a un médico especialista para que te asesore y evalúe si realmente debes consumir la hierbabuena. Recuerda que siempre la salud es lo primero.

¿Cómo preparar una infusión de hierbabuena?

Realizar una infusión de hierbabuena es muy fácil y rápido. Simplemente deberás hervir medio litro de agua filtrada, una vez que esta esté hirviendo, agrega las hojas de hierbabuena y seguidamente deberás taparlo durante 20 minutos. Luego pásalo a un colador y disfruta de todos sus beneficios.

Un consejo importante para que la infusión quede perfecta, es utilizar hojas de menta tiernas, ya que estas poseen metol en mayor proporción y de esta manera es más beneficiosa.

Preparar agua de hierbabuena y consumirla durante 15 días para desintoxicar el organismo resulta increíble. Esta ha resultado ser una técnica muy buena e innovadora y además contiene muchos beneficios. Esta planta resulta muy económica en todos los lugares de mundo, accesible y rentable.

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