Remedios caseros para el pie de atleta

Remedios caseros contra el pie de atleta

El pie de atleta es la condición de la piel más a menudo asociada con pies sudorosos y sudorosos y vestuarios de gimnasio. Sin embargo, no solo afecta a los atletas.

Remedio probiótico interno

¡La salud intestinal afecta tantos aspectos de la salud en general! Aumente los probióticos, evite el azúcar y los alimentos con exceso de almidón, y concéntrese en alimentos nutritivos como el caldo de huesos y el chucrut.

Aquellos que con frecuencia combaten infecciones, ya sea pie de atleta o resfriado común, pueden tener un problema intestinal subyacente. Nuestro sistema inmunológico es responsable de combatir las infecciones, y si bien ocasionalmente el resfriado o la gripe les proporciona el entrenamiento que necesitan para mantenerse fuertes, las infecciones fúngicas son más un síntoma de desequilibrio. Cuando nuestras tripas están desequilibradas, nuestro sistema inmunitario se debilita y nos volvemos susceptibles a las infecciones.

Remedio probiótico tópico

Si bien los probióticos orales son beneficiosos para su intestino y su salud en general, en el caso de una infección aguda del pie de atleta, es posible que la aplicación tópica de probióticos sea útil.

Tomemos la misma idea que esta  receta para mi máscara probiótica  y la haga la base para un remedio natural para el pie de atleta.

Mezclar todo junto:

  • 1 yogur orgánico TBSP liso (se prefiere grasa completa)
  • 1 cápsula de saccharomyces boulardii (una levadura beneficiosa que se ha demostrado que combate especies patógenas de hongos)

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (ACV para los que están familiarizados con este producto de manzana fermentado y triturado) se ha usado desde los tiempos de Hipócrates, cuando era apreciado por las propiedades medicinales. Se sabe que es especialmente beneficioso contra la levadura y el hongo, y muchas personas lo toman internamente para mantener la candida en equilibrio.

Aceite esencial

Hay algunos aceites esenciales que se pueden usar para combatir las infecciones por hongos, y las condiciones de la piel son uno de mis usos favoritos de los aceites esenciales.

Los aceites esenciales antifúngicos incluyen:

  • Árbol de té
  • Lavanda
  • Orégano
  • Tomillo
  • Geranio
  • Clavo

Hay varias maneras en que puede usar aceites esenciales como remedios naturales para el pie de atleta.

Zapatos y toallas

Resulta que pegar tus zapatillas en el congelador durante aproximadamente 24 horas puede matar al hongo y evitar que crezca más. Además, puede utilizar un aerosol de aceite esencial antihongos como el sugerido arriba para rociar las zapatillas de deporte y matar el hongo.

Además de desinfectar los zapatos, también es una buena idea tirar o desinfectar los calcetines que se usan cuando están infectados, además de desinfectar las toallas usadas.

Para desinfectar las toallas, lávelas con la temperatura más alta de la lavadora. Agregue aceites esenciales antifúngicos, vinagre o peróxido de hidrógeno para matar los gérmenes. En casos de infecciones persistentes o recurrentes del pie de atleta, considere tirar los artículos que puedan haber estado en contacto con el hongo.